Skip to content
Archive of entries posted by

Китаист против кошачьих запоров или с Днём Рожденья 2011

На Китайский новый год мы с супругой остались в Шанхае. Одна наша знакомая, приютившая пол года назад котика, попросила нас оказать любезность и за котиком последить. Животинка симпатичный, глаза с проблесками ума и потенциала невиданной житейской мудрости, которая накопится годам к десяти. Игривый, кусачий, но при игре не выпускающий когти. Если не обращать внимание на […]

Как я бросил курить

демотиваторс.ру Как известно, Лео Бабота начал изменять свою жизнь с того, что бросил курить. Я тоже прошёл через это: курение и бросание. Сегодня я расскажу как. Кстати, я не читал книгу Алена Карра, точнее, прочитал её после того, как бросил. В принципе, сам пользовался подобным методом, не зная, кому он принадлежит.

СССР: потерянный минимализм

Источник Изучая буржуазного блоггера Лео Баботу не мог не наткнуться на его идею минимализма. Вкратце, можно свести к следующему: Человеку для жизни нужно гораздо меньше, чем он привык считать. От многих вещей можно отказаться: излишняя одежда, постоянное использование автомобиля, большой дом, постоянно новые гаджеты, поедание большого количества мяса не делают людей счастливее, а, скорее наоборот. […]

Инструмент эффективности от друга

Кроме Лео Баботы, есть много других людей, которые с радостью делятся своими секретами эффективности. Предлагаю прочитать пост ЖЖ-френда cybrat “Инструменты личной эффективности – дневник“. “В ежедневном режиме я веду такую штуку – называется “бизнес-дневник”. На сегодняшний день, это просто вордовский файлик. Хотя я думаю над системой тэгов, и вообще над переводом в формат базы данных, […]

Спираль хороших привычек

Фотограф Глеб Дробышев, источник. Для большинства людей суббота – выходной день. Помимо свободного расписания, я считаю, что выходные – это отличное время, чтобы остановиться на минуту, сделать глубокий вдох и подумать о себе и своей жизни. Что идёт правильно? Какие сферы требуют изменения? Какие хорошие привычки следует культивировать, а от каких дурных – избавиться? Как […]

6 мелочей, о которых стоит вспомнить, когда вы не достаточно дисциплинированы.

Камаев В. Купить на Озоне или Плакат.ру Одна из самых больших проблем, с которой сталкиваются люди – недостаточная дисциплинированность. У них есть цели, которых они хотят достичь и привычки, которые они хотят воспитать, но не достаточно дисциплины, чтобы держаться своего пути. Потом мы наказываем себя за это. Мы чувствуем себя плохо, потому что не можем […]

Дзен-привычки

КДПВ отсюда Несколько дней назад я начал публиковать в своём блоге посты Лео Баботы из его блога Дзен-привычки. Их можно найти в категории Дзен-привычки. Основная идея Лео Баботы: “любые перемены в вашей жизни – особенно те, которые непременно стоит осуществить – достигаются исключительно благодаря воспитанию хороших привычек“. Я абсолютно согласен с Лео Баботой. Есть привычки […]

Четвёртый день первого месяца: встречаем бога Очага

Сегодня вечером гремят, не переставая, взрывы петард и фейерверки. А чего стреляем? Что празднуем? Сегодня, в четвёртый день первой декады первого месяца (正月初四), весь Китай (да и не только Китай) встречает бога домашнего Очага – 灶神 (цзао шэнь, много о нём по-китайски). Источник картинки. Сегодня он возвращается с неба, где был с докладом у Небесного […]

Плохое настроение? 7 простых способов улучшить его.

Ван Гог. Горюющий старик (На пороге вечности) Отсюда. О картине по-русски, по-английски. Иногда замечаю в журналах ЖЖ френдов жалобы на плохое настроение. Плохое настроение бывает у каждого. Предлагаю вниманию читателей очередную статью Лео Баботты. Уверен, что семь простых советов Лео будут полезны всем и каждому и не оставят вашему плохому настроению ни единого шанса! Время […]

Zenhabits: читаем Лео Баботту

На днях, благодаря наводкам arcobaleno-ru.livejournal.com, наткнулся на интереснейший блог автора из США Leo Babautta Zenhabits. Источник картинки. Автор ищет ответы на вопросы, как жить более счастливо довольствуясь малым. Читать блог я начал “с начала” – с первой архивной записи. Некоторые советы, например о том, как бросить курить, кажутся бессмысленными – так как уже давно бросил. […]